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春季感冒,多是这几个原因导致

标签:木槌 文成县

2018-6-1 11:29:42 来源:城市新闻资讯网

现在天气变化多端,非常容易导致感冒,而且不少人也都出现了感冒的情况,那么春季感冒该如何缓解呢?在感冒多发的季节,该如何应对呢?下面就来了解一下!

4大原因导致感冒

1、“吃”出来的感冒

很多国内外研究认为,不良的饮食习惯与感冒关系密切,过多地进食高盐餐饮,可导致唾液分泌减少,使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,最终导致感冒发病。吃太多高糖食物,可消耗体内水分和维生素等营养物质,引起口干舌燥,使免疫力低下,进而诱发感冒;吃太多高脂肪饮食,如奶油、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力,易引起感冒。因此,远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”饮食,才能减少感冒。

2、“摸”出来的感冒

医学证明,病毒在手帕上能存活1小时左右,而手的温度很适宜它的存活,可长达70小时,感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上,再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方,如门把手、桌椅、电话机等处,健康人接触这些感染了病毒的手或物品,就会感冒。

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